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リットーミュージックペットボトルで即効デトックス(DVD付き) 0円でできる簡単ツボ押し&リンパマッサージ転がす、すべらす、回す、乗せる、暖める、冷やす……ペットボトルフル活用のお手軽ボディトリートメント!デトックス効果のあるリンパマッサージと、さまざまな身体のバランスを整えるツボ押し──本書は、これらのボディトリートメントを、日常的に手に入る「ペットボトル」をフル活用して行うDVDブックです。
通常、リンパマッサージは手を使って行いますが、ペットボトルを使えば、服の上からでもお手入れできる上、ペットボトルの「サイズ」「水の温度」を調整することで、効果的に...